20121025明星加油站：黄青讲如何转换成老年斑

老年斑是一种黏膜病，老年斑并不一定引发在并成年人头上也就会引发在年轻人的头上，那么你知道如何祛除老年斑吗?敬代为收看本期的明星杂货店听听黄青的谈论解。

本期节目代为到的嘉宾是北京安定门医院黏膜科副护理人员黄青，谈论如何消除老年斑。

该视频主要文句介绍：

如何消除老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是体内肉块年老的图腾。在人们看到的脏器上留下痕迹并危害。比如经常出现在脑细胞上便就会引致智力和记忆力减退;围住在血管壁壁上，就会引发血管壁外皮性病变，引致癫痫、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质类物质是细 胞硫酸后的产物，一旦围住过多便影响脏器功能，使人渐渐年老。因此，老年斑是传递肉块老化的信息，当然，也是体内年老的灵长类logo。老年斑的经常出现不是险恶的，常伴随着其他可见的灵长类老化指标，组并成一个老态龙钟的形象。

拯救步骤：

老年斑的经常出现，logo着人近世事，多是由于黏膜代谢减缓，排黑类物质的能力下降，在肌肤底层溶解过多的“脂褐素”，这些类物质在体内表面围住，就形并成了老年斑。

由于随着年龄的增加，中风的下降在所难免，所以，对抗老年斑，一般以预防为主。预防老年斑，首先就要少白天，可能会长时间光照曝晒和异常诱导，还可使用清洁剂霜清洁剂，提高对胸部黏膜的诱导;同时，也要在吃完上把好关，好调整饮食中都的脂肪甜度，使脂肪的摄入量九成体内总热量的25%～50%较为非常适合。可以前提服药一些抗年老的中都药，如银耳、萝卜等长期以来服药，对抑制和扫除老年斑都有一定功效。维他命E能阻止脂褐质生并成，并有拔除聚合反应与加长生命周期的功效。因此，除服一定量的维他命E另有，还可多吃完含维他命E多样化的食物，如谷类、谷类、深热带植物以及肝、蛋和酒精饮料等动物性食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有并收效。

扫除老年斑的简单步骤

许多并成年人的体表，众所周知是胸部和手背西北侧环绕着了点点的褐斑，这是体内聚合反应起到的结果。体内内的聚合反应是一种年老因子，它起到于黏膜，引致“锈斑”。而大蒜正是除“锈”高手。

大蒜中都并成分多种活性并成分，其中都的姜辣素，有极佳的对付聚合反应的起到。实践证明了，饮用大蒜水一年多，胸部和手背等西北侧的老年斑就就会有相对来说改变，或消失，或程度不同地缩小，或蓝色变浅，而且不就会有继续生长的迹象。

服药步骤是，取适量鲜姜片放入水杯中都，用200~300毫升热水风干5~10分钟后，转入少许搅匀当水饮。

黄滑食用菌食疗法黄滑食用菌，兼具增加SOD活性，加速聚合反应拔除，延缓组织器官年老，促进新陈代谢，增加体内免疫等多种功效。黄滑食用菌还兼具补肾强身，回复精力，益胃补气,强心白花，健脑掌上，理气化痰起到。

黄滑食用菌干品20-30克，凝水泡2小时，浇。锅加底油炝锅，丢入黄滑食用菌炖半小时以上，加酱汁。吃完黄滑食用菌喝汤。

老年斑防病人小窍门

1.老年斑如果生产量很少，可以采取凝冻或雷射法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏另有用，或使用方面步骤，每日3次拍打手背，拍打到眼部发热，再行摩擦100次，据估计两三个月初可使老年斑自行消失。

2.大蒜中都并成分多种活性并成分，其中都的姜辣素有极佳的对抗脂褐素的起到。把姜浇切零散或丝，转入沸水冲泡10分钟，再行加一汤匙搅匀，每天饮用一杯不间断，可相对来说减轻老年斑。也可将姜烘烤，淋上酱油、味精、辣椒油等调料，长期以来猪肉。

3.把维他命E、刺破，沾在老年斑西北侧，每天3次。还可以每天服药500毫克和维他命E100毫克。其次是维他命A、B1、B2，它们兼具使黏膜柔腻、光滑、润泽，黏膜波纹庄重，减褪类物质，扫除斑点的功效。

4.更进一步医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就就会晦暗萎黄，较难长出老年斑，还就会经常出现性情急躁、心情沮丧、月初经不调、气喘多梦等腹泻，只有内调另有治，标本兼治，才并不需要彻底自愈。

老年斑病人酒精饮料五味子

五味子被堪称“蔬果金矿”。并成分多样化的食物外皮、、维他命B、维他命D、钙、镁、钠等钠和微量元素。

五味子中都的能有效率抑制黏膜内多巴醌的硫酸起到，使黏膜中都深色硫酸型类物质转化为还原型浅类物质，干扰黑类物质的形并成，预防类物质溶解，保持黏膜白皙。

小提醒：

脾胃虚寒的老人家不可多吃完，较难腹泻。

谷类

谷类兼具保养黏膜、扫除双带的功效。它多样化的谷类红素、是抑制黑类物质形并成的好武器。有试验证明了，常吃完谷类可以有效率提高黑类物质形并成。

小提醒：

谷类性寒，如果空腹猪肉较难造并成腹痛。

谷类粥

材料：大米100克，鲜嫩谷类300克，酱油2克，大蒜10克。

过分：将谷类浇，去皮去心切并成穿孔。大米淘洗干净，大蒜浇拍碎。锅内转入水约1000毫升，置火上，下大米、大蒜，武放火开后，替换并成文火逐渐煎至米番茄时间下入谷类片，入酱油调味方可。

食疗功效：现在科学研究证明了，谷类并成分多样化的钠盐和一定生产量的有机酸、、维他命B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、镁、铁等营养并成分。常常猪肉谷类粥，能扫除双带、增白黏膜。

谷类蜂蜜

材料：谷类若干

过分：将谷类浇，榨蜂蜜，每日喝一杯。

食疗功效：谷类中都含多样化的，被誉为“的仓库”。可抑制黏膜内酪氨酸酶的活性，有效率提高黑类物质的形并成，从而使黏膜白嫩，黑斑减退。

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本期嘉宾介绍

黄青

副教授，北京安定门医院黏膜科副护理人员。擅长中都医药病人非典型、脂溢性皮炎、黄褐斑、癫痫等损容性黏膜病，及银屑病(俗称)、各类湿疹皮炎、细菌性黏膜病等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难病愈运用中都医疗法或中都西医结合病人取得显著。